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女人冬季调理五脏美白肌肤

2018-09-29 09:26:56 AM

  让自己更漂亮,是所有女性朋友都关心的问题,如何正确的健康养颜呢?中医学上有一种健康养颜法,相信大家都是听说过的,但是不一定知道其中的奥秘。那么,古代的女子没有现代的这些护肤品,如此多的美女是如何保持皮肤白皙的呢?难道她们都是天生丽质吗?下面,我们从中医养生学角度来看看。

  中医学上认为,一个人的脏腑、经络、气血等等是可以通过人的相貌、仪表乃至形态、精神来反映于外的。我们的脏腑气血旺盛则肌肤红润有色泽。所以中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用,通过滋润五脏、补益气血,来让我们的容颜长驻。

  肺

  肺的生理功能是主气司呼吸,主宣发肃降,在体合皮,开窍于鼻,其华在毛。医学教,育网搜集整理肺通过宣发作用,将气血和津液输布到皮肤毫毛,起滋润营养作用,并调节汗孔开合,调节体温和抵抗外邪。肺气充沛,则皮毛得到温养而润泽,汗孔开合正常,体温适度并不受外邪侵袭。若肺气虚弱,则皮毛失养,汗孔失于调节而多汗或少汗,体温失度,外邪易于侵袭。

  心

  心的生理功能是主血脉、主神明,在体合脉,开窍于舌,其华在面。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛,方能使面色红润光泽。若心血不足,脉失充盈,则面色淡白无华,甚至枯槁;心气不足,血不上荣,则面色虚浮白光白;血行不畅,血脉瘀滞,则面色青紫,枯槁无华。

  肝

  肝的生理功能是主疏泄,主藏血,在体合筋,开窍于目,其华在爪。筋附于骨节,由于筋的扩张和收缩,全身关节才能活动自如,而筋必须得到肝血濡养才能强健及伸缩活动。若肝血不足,则筋失所养,致使动用迟缓,屈伸不得,甚至拘挛、颤动;甚则指(趾)甲枯槁、变形,甚至脆裂。若肝血充盈,两目光泽有神,若肝血不足,则两目干涩,视物不清;肝火上炎,目赤红肿;肝风内动,两目斜视,甚至目睛上吊。

  脾

  脾的生理功能是主运化,主统血,在体合肉,开窍于口,其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾输布和化生营养物质来供养。脾气健运,则身强体健,肌肉丰满。若脾失健运,则肌肉消瘦,四肢疲惫。脾气健运则唇色红润泽丽,若脾失健运,则气血不足,致使唇色淡白无华。

  肾

  肾的生理功能是主藏精,主水,在体合骨,开窍于耳和二阴,其华在发。医学教,育网搜集整理骨为人体的支加,人体骨骼的生长、发育、修复等均依赖肾精的滋养。肾精充足,则骨骼健壮,四肢轻劲有力,行动敏捷。若肾精不足,则骨骼发育不良或脆弱、痿软,腰背不能俯仰,腿足痿弱无力。牙齿也必须依赖肾精的滋养才能坚固。如肾精不足,则小儿牙齿发育迟缓,成人牙齿松动易落。人体的头发为肾的外华,这是由于肾精能化血,头发依赖精血滋养,所以,头发的生长和脱落,润泽和枯槁,茂盛和稀疏,乌黑和枯白等,都与肾精有关,肾精充足,则头发茂盛乌黑;肾精亏虚,则头发枯槁、稀疏、枯白和脱落。


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